결막염은 눈의 흰자위를 덥고 있는 얇고 투명한 결막에 염증이 생기는 것으로, 흔히 '유행성 결막염' 혹은 '아폴로 눈병이라 부른다. 급성 결막염은 세균이나 바이러스에 의해 감염되며 눈물과 눈곱이 많아지는데 항생제. 안약 들으로 치료하면 1~2주 정도면 낫는다. 만성결막염은 세균 감염 외에 손, 눈썹, 약품에 의한 자극이 원인이 되는데, 가벼운 증세라도 만성이 되면 시력이 떨어질 수 있으므로 안과 전문의의 치료를 받고 주위 사람에게 옮기지 않도록 각별히 신경을 쓴다.
*감자생즙~눈곱. 충혈되는 눈병에 효과.
감자는 알카리 식품으로 양질의 단백질과 무기질, 칼슘, 인, 철, 전분 등과 비타민A. C가 들어 있어 영양이 풍부한 식품이다. 눈병에 걸렸을 때는 생감자를 강판에 곱게 갈아, 그 앙금을 거즈에 고르게 바른 다음 눈에 대고 안대로 고정해 주면, 눈이 짓무르고 눈곱이 끼며 충혈될 때 효과를 볼 수 있다.
*녹차와 참기름~결막염 치료에 효과가 있다.
중불로 진하게 달인 녹차 1컵에 소금 1/2작은술을 넣고 골고루 섞이도록 젓는다. 이것을 거즈나 탈지면에 적셔 눈을 딱은 다음 참기름 한 방울을 눈에 떨어 뜨린다. 급성 결막염에는 차게 식혀서 사용하고 만성결막염에는 따뜻하게 사용한다. 참기름은 염증을 억제하는 작용 외에 고름이 나는 눈병에도 효과가 있다. 단, 모든 점안 방법은 신중해야 한다.
*돼지고기구기자볶음~시력감퇴를 예방해 준다.
구기자는 전국 각지에서 분포하며 잎, 줄기, 열매, 뿌리를 모두 사용하는 불로장수 식물로, 예부터 자양강장제로 사용되어 왔다. 자잘한 고추 모양의 과육에는 단백질, 탄닌, 회분, 가용성 전분 등이 풍부해 눈을 밝게 한다. 여기에 비타민 B1이 풍부한 돼지고기를 넣어 함께 요리하면 시력감퇴를 예방하고 눈병으로 시달린 눈을 진정시키며 특히 노안에 좋다.
*질경이 가루~다래끼의 고름이 나온다.
질경이의 잎을 따서 거뭇거뭇해질 때까지 구운 다음 손으로 비벼 가루를 낸다. 그 가루를 따뜻할 때 다래끼가난 눈에 붙이고 안대로 고정한 다음 하룻밤을 그대로 잔다. 다음 날 안대를 떼면 고름이 묻어 있을 것이다. 눈을 깨끗히 씻고, 다시 한 번 같은 방법을 실시 한다.
*초피밥~초피는 눈의 통증이나 다래끼 등 염증이 있는 눈병을 진정시티는 데 띄어난 효과가 있다. 익기 전의 푸른 열매를 잘 으깬 쌀밥으로 싸서 먹으면 다음날로 부기가 가라 않는다. 잘 익은 초피열매를 1주일 가량 햇볓에 바짝 말려 1회 20알씩, 하루 3회 복용해도 같은 효과가 있다.
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